Wat is Voetreflexologie

 

Voetreflexologie is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken.

Bij Voetreflexologie gaat men er vanuit dat het hele lichaam zich weerspiegelt in de voeten.
Door de reflexzones te masseren wordt de doorbloeding, lymfe- en energiedoorstroming in het lichaam gestimuleerd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd.
Dit leidt tot een betere gezondheid en geeft ontspanning van lichaam en geest.
De combinatie van Westerse, als de authentieke Chinese voetreflex massagetechnieken is zeer effectief en versnelt de resultaten.

Bij de Chinese voetreflexologie maakt men, naast de reflexzones, ook gebruik van de specifieke werking van acupunctuurpunten en meridiaan banen op de voeten en de benen. 

Meridianen zijn banen waardoor energie (Qi) stroomt om zo het hele lichaam te voorzien van deze energie.
In de Chinese geneeskunde bestaat een duidelijke samenhang tussen klachten die in de westerse geneeskunde vaak als van elkaar losstaand worden gezien.
Kennis van de meridianen geeft vaak een duidelijker inzicht in de samenhang van bepaalde klachten.
Hierdoor kan er gerichter een massage geven worden, en is de kans groot dat klachten veel sneller verminderen dan dat je dit alleen via de reflexzones doet. 

Voetreflexologie is geen wondermiddel.
Het helpt het lichaam zichzelf te herstellen, waarbij het soms ook nodig is op andere vlakken beter voor jezelf te gaan zorgen.
Na een behandeling gaat het lichaam duidelijker laten weten wat het wel en niet graag heeft.
Het helpt om hier alert op te zijn, en om te proberen er wat meer gehoor aan te geven.

Onderstaande klachten kunnen behandeld worden met behulp van voetreflexmassages:

  • Vermoeidheid
  • Emotionele klachten
  • Depressie
  • Stress/ burn-out
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn/Migraine
  • Keel, neus en oorklachten
  • Nek-, schouder- en rugklachten
  • Spier-en gewrichtsklachten
  • Spijsverteringsklachten
  • Detoxen
  • Ontzuren/ontgiften
  • Urinewegklachten / Blaasontsteking
  • Hormonale problemen zoals PMS, Menstruatie- en overgangsklachten
  • Verhogen van de weerstand
  • Huidproblemen
  • Acute of chronische (pijn)klachten
  • Tinnitus
  • Hoog gevoeligheid
  • Rouwverwerking
  • Covid-19
  • Zwangerschapsproblemen
  • Het hebben van een kinderwens
 

Bij gezondheidsklachten is het aan te raden ook langs de huisarts te gaan.
Voetreflex is geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg.

Het behandel traject

U kunt kiezen uit een behandeltraject van 5 massages of uit losse massages.
Bij een behandel traject wordt eerst een uitgebreide anamnese afgenomen om de klacht in kaart te brengen.
Naar aanleiding van deze anamnese stel ik een op maat gemaakt behandeltraject samen.

Daarna volgt een kleine evaluatie.
Omdat ik tot en met de knie masseer vraag ik u een broek aan te trekken of mee te nemen die tot boven de knie gerold kan worden.

Voetenbad vooraf

U kunt voor de voetreflex massage ook kiezen voor een voetenbad met magnesium kristallen.
Het magnesiumbad geeft een diepe ontspanning en vitaliteit die nog dagen voelbaar is.

Het lichaam neemt het magnesium beter op via de huid dan oraal.

Een magnesium bad verhoogt het magnesiumpeil in het lichaam.
Meeste mensen komen magnesium te kort doordat stress magnesium afbreekt in het lichaam.